Không ai phủ nhận rằng tập thể dục khiến bạn có một thân thể dẻo dai, săn chắc, một thể lực cường tráng cũng như một trí tuệ minh mẫn. Tuy nhiên, nếu như bạn quá bận bịu để đến phòng tập thì cũng đừng quá lo lắng. Một nghiên cứu mới cho biết rằng làm "chuyện ấy" thậm chí còn tốt gấp thường xuyên tập thể dục.
1. Giảm găng
Một nghiên cứu nhỏ được tiến hành trên 45 người nam và nữ cho biết một vài hoạt động bít tất tay như phát biểu trước công chúng thường gây ra nhiều găng tay cho số lượng người ít abc.Phòng khám đa khoa quốc tế HCM địa chỉ chữa bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội uy tín tại HCM.
ân ái tần suất cao khiến thân thể giảm găng tay đáng kể. Ảnh: SHUTTER STOCK
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi ái ân, một vài cơ hông sẽ được vận động nhiều, từ đó giải phóng được găng được giữ bên trong những nhóm cơ thắt lưng. Nhóm cơ này thường ít được vận động trừ khi bạn luyện tập yoga tần số cao.
2. Ít bệnh tật
Hằng ngày với bốn bức tường ở công sở sẽ khiến bạn phải sống chung với một ổ virus, tiềm ẩn nguy cơ của cảm cúm, cũng như vô vàn một vài mầm bệnh khác. Nhưng hãy im tâm, chuyện ấy thực sự có thể giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch một biện pháp công hiệu hơn.
Nghiên cứu còn cho thấy nếu abc 1-2 lần/tuần, thân thể bạn sẽ không bao giờ bị cảm lạnh hay cảm cúm.Ảnh: GETTING IMAGE
Một nghiên cứu của ĐH Wilkes (Mỹ) cho thấy trong quá trình abc, tuyến thượng thận sẽ tăng cường giải phóng cortisol - một loại hormone kích thích hệ miễn dịch. Nhờ đó, thân thể có sức đề kháng tốt hơn trước mầm bệnh trong cơ thể.
Nghiên cứu còn cho thấy nếu quan hệ tình dục 1-2 lần/tuần, thân thể bạn sẽ không bao giờ bị cảm lạnh hay cảm cúm.
3. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Quan hệ nhiều lần khiến đấng mày râu giảm 36% nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Ảnh: HEALTH MAG
Một nghiên cứu của Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ Nhận biết ra rằng tỉ lệ đấng mày râu xuất tinh trung bình 4,6-7 lần/tuần sẽ giảm được 36% có số người mắc căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt trước độ tuổi 70 so với có số người đấng mày râu chỉ xuất tinh 2-3 lần/tuần.
4. Sống thọ hơn
Theo nghiên cứu, hormone tuổi thọ DHEA đạt hàm lượng cao nhất khi con người ở tuổi 21-23, sau đó giảm dần. Tuy nhiên, những nhà khoa học Đức nhận thấy quá trình này có thể được kìm hãm lại bằng cách duy trì làm chuyện ấy đều đặn. Thêm vào đó, các giây phút khi bạn gần gũi người bạn tình thì lượng DHEA cũng tăng nhiều đáng kể.
Quan hệ giúp bạn và người bạn trăm năm kéo dài tuổi thọ. Ảnh: SHUTTER STOCK
Một nghiên cứu khác được tiến hành trên 918 người phái mạnh tuổi trung niên . Sau 10 năm khảo sát, họ cho ra vốn sức khỏe rằng tỉ lệ đấng mày râu chỉ quan hệ một tháng một lần có nguy cơ tử vong lớn gấp đôi số người tần số cao ái ân.
5. Giảm đau đầu
Nhiều nghiên cứu khẳng định một số phụ nữ có quan hệ tình dục nhiều lần ít bị đau nửa đầu hay đau đầu do hội chứng tiền kinh nguyệt. Trong lúc “mây mưa”, não tăng nhiều phóng thích endorfine và corticosteroid, có tác dụng giảm đau rất hiệu quả.
Khi đau đầu, bạn đừng ngần ngại với chuyện “chăn gối”. Chính là liều thuốc giảm đau kiến hiệu. Ảnh: MIGRIN
Thêm vào đó, khi ở trạng thái kích thích tình dục, lượng ôxy được máu chuyển tới não nhiều hơn thường nhật 10%. Do đó khi đau đầu, bạn đừng ngần ngại với chuyện “chăn gối”. Chính là liều thuốc giảm đau hiệu nghiệm.
6. Ngủ ngon hơn
Trong lúc ân ái, não còn phóng thích oxytocin có tác dụng an thần, giải tỏa bít tất tay thần kinh, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Ảnh: SHUTTER STOCK
Trong lúc ái ân, não còn giải phóng oxytocin có tác dụng an thần, giải tỏa căng thẳng thần kinh, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Đây là nguyên nhân tại sao các quý ông thường ngủ thiếp đi ngay sau mỗi lần "lên đỉnh".
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét